[Recette] Cotelettes Teriyaki

Ingrédients pour 4 personnes
> 4 côtelettes de porc
> 6 cuil. à soupe de marinade Teriyaki Kikkoman
> 2 cuil. à soupe d'huile
> poivre


Temps de marinade
3 heures


Temps de préparation
20 minutes


Préparation
Faire macérer les côtelettes dans la marinade Teriyaki pendant 3 heures environ. Couvrir et mettre au réfrigérateur. Les éponger, les badigeonner d'huile et les faire cuire environ 8 minutes de chaque côté sur le gril ou dans une poêle. Rectifier une nouvelle fois l'assaisonnement avec du poivre, selon les goûts.


par portion : 1767 kJ/422 kcal

Ils mangent pas de boeuf les japonais?

sisi ils en mangent, mais du boeuf tres gras. tu veux des recettes avec du boeuf?

Ben oui tant qu'a faire, c'est bon le boeuf (et c'est bon le gras aussi)

bon bah je vais en trouver alors^^

gyûdon:

tu prends un bol, tu mets du riz dedans, après tu met des morceaux de boeuf dessus, hop.